9月26日上午，南昌市民范女士接到小孩班主任的电话，说她家小孩上课老是爱动、走神。其实，范女士的孩子并非个例，开学已经好几周了，有不少家长都苦恼孩子找不到学习状态。

　　课堂:身在曹营心在汉

　　“上课期间低声私语，都是在交谈暑假的趣事。”南昌第十九中学的李老师说，暑期有些孩子太放松，加上开学后这几周作业不多，于是比较懒散。

　　李老师说，开学了，家长应配合学校工作，收回手机之类的电子产品，更要在家中督促孩子学习，帮小孩早日进入学习状态。

　　在家:看电视玩手机成瘾

　　林女士的儿子今年读高一，为了让孩子轻松点，她暑假没有过多干预儿子的生活，玩手机、打游戏成了儿子假期主要的活动。“晚上都玩到十一二点，早晨就赖床。”

　　“开学一个多星期，完全没有读书的样子，我们多说几句，他还嫌我们烦。”林女士担心地说，高中不比初中，现在不好好学习积累知识，3年之后该如何面对高考。

　　建议:家长要以身做则

　　“暑假期间，少了学校和家长的约束，学生不会那么自觉，自然养成打游戏、玩手机等不利于学习的习惯。”南昌大学科学技术学院薛老师表示，开学后不能快速找到学习状态，上课注意力不集中，课后作业完成得不认真，都是学生刚开学的正常现象，也可以说是假期综合征。

　　薛老师表示，想让孩子快速从假期状态回到学习状态，首先家长要以身做则，不要在孩子面前看电视、玩电脑，或者自己还在看电视，就喊孩子按时睡觉。如果家长能在家中营造一个良好、安静的环境，也有助于孩子快速找回学习状态。

　　刚开学，家长可以为孩子选购一些课外书籍，让孩子在家中就能感受到学习的氛围，也可以在生活中与孩子共同制定每日计划表，和孩子一起有计划地作息、学习、工作。（中国江西网讯 记者何柳斌、实习生薛柏武）