现代社会中有一个怪现象：越勤奋的人越努力，越自律的人越精英。胸中有千山万岭的人，知道自己前进的方向，了解自己前进的步伐，这样的人，往往会通过自己有意识的努力让自己离目标越来越近。那么如何保持保持自律，找到自己的方向，最终向精英迈进呢？

保持热爱，奔赴每一场山海

有人说，不论哪一种职业都需要匠人精神。只有坚守初心，保持热爱，执着专注，方能得始终。猎聘网曾对5000名28岁以上，工作经验超过5年的职场精英做出调查，结果显示，67%的受访者，每周工作时长超过80小时，26%的受访者，每周工作时长在50-80小时之间。这些精英人群之所以能够成功，是因为他们能够做到做专做精，保持热爱的同时投入更多的时间和精力，永远保持激昂向上的热情。

正是他们的锐意进取，始终保持一颗积极进取的心，才能以最好的姿态，奔赴每一场山海，成就最优秀的自己。

消除拖沓，保持极致工作效率

新精英人群之所以能够成为精英，很大程度上在于他们对时间的管理优于常人，他们更注重工作的效率和产出。他们知道一天只有1440分钟，每一分钟都充满了无尽的可能，绝不允许自己浪费掉，他们习惯用更高效的方式工作，并将节省下来的时间用于职场充电、社交活动、运动健身等提升自己的领域。

因此，在生产力工具、工作方式的选择上精英人群也是完全不同的，他们对于高效率的要求近乎偏执，在这样的需求下越来越多的精英人士都早已使用坐站交替的办公方式。作为可以轻松实现这一方式的电动升降桌，乐歌E6受到了精英们的一致好评。

坐站交替的办公方式不仅可以缓解身体压力，还能很好的提高工作效率。根据德克萨斯州A&M大学的研究发现，员工改用站立式办公桌之后，工作效率最高提升了46%。

正因此，乐歌智能升降桌E6便成为了许多精英人士办公必备一个好物，他们利用乐歌智能升降桌，开启了坐站交替办公新方式，使用乐歌智能升降桌为自己的健康和工作效率作（长期）投资。

一键升降，高效办公，乐歌智能升降桌E6可以在0.6m到1.25m自由升降调节，满足各身高精英人群都能不同的使用高度。自带四档高度记忆功能，可以预设保存好对应的坐站姿高度，当需要切换时，只需轻轻一按即可还原到预设高度。

乐歌倡导坐三站一法工作，即每坐着办公45分钟，就站立办公15分钟。利用坐站交替代替长时间坐着工作，不仅可以提升工作效率，同时也能让身体更加放松，帮助精英们持续保持充沛的精力，更高效的完成工作。坐站交替的办公方式会让人变得更舒展、更舒适，与此同时，用坐与站的交替可以让使用者思维更加多元，有利创意，激发灵感。

保持自律，平衡工作与运动的关系

当代的新精英人群不仅仅只是追求工作的高效，他们更注重自身的全面发展，会平衡好工作与健康、工作与运动的关系。他们坚信牺牲健康并不等价于工作成果，良好的身体状态才会给予了我们更多的精力、更好的工作状态以及更高效的工作效率。

而对于更多的新社会精英来说，他们则是想运动，却求而不得。对这部分群体来说，没有充裕的时间去户外或者健身房则是最大的主因。基于此，一台可以随时随地运动起来的乐歌智能健身椅也是必须当代新精英要有的一个单品。

乐歌智能健身椅与其他健身类产品不同的地方是，它可以让精英人群们快速实现边运动边工作的需求。即便是在很忙的工作节奏中，依然能在不知不觉中补足日常应有的运动量。占地面积仅0.4平方米左右，丝毫不占据太多空间，再带滚轮，也便于来回挪动和收纳。平时不运动时也可以当做一张正常的椅子来使用，无论是在办公室还是在家里都能给它找到一个合适的位置来放置。

这款乐歌健身椅拥有8档磁控阻力，可以随心调节运动强度。

当思考问题的时，可以使用低档阻力，让自己的头脑随着腿脚飞速运转；当你久坐疲劳时，可以调制中档阻力，利用酣畅淋漓的运动给身体重注活力；当你晚间燃脂运动时，可以调到高档助力，感受脂肪燃烧的所带来的畅快。

不必担心乐歌智能健身椅像普通的跑步机一样发出巨大的噪声给同事或邻居带来噪音困扰，采用磁控设计的方式，让飞轮与磁体并非直接接触，最大程度的减少了噪音，使用时产生的声音仅为25分贝左右。

不必担心无法掌握自己的运动量，因为乐歌智能健身椅自带LCD显示屏，可以清晰的记录使用者的运动时间、速度、距离，消耗的卡路里等参数，让使用者随时掌握当前的运动节奏。

　　（图片来源于乐歌旗舰店：运动健身椅宝贝详情）

追求品质，推动美好生活升级

无论是保持高效的工作状态还是动静结合的运动方式，都是新精英人群们追求高品质生活的一种体现。

对于新精英人群来说，创新的品牌不仅要满足精神上的追求与契合，还要能提供高品质的生活体验。乐歌作为国内智能升降家居的领航品牌，智能升降桌和智能健身椅等产品一直都是行业的标杆，每卖出5张升降桌，就有3张来自乐歌。拥有业内最先进的全自动生产线，和严苛的质量检测标准。产品畅销75个国家和地区，在美欧日等国家的线上销售同样独占鳌头，获得全球各地5000万用户的口碑选择。这样的高品质产品体验，也正是新精英人群们所需要的。

自律的人往往拥有更多的自由。《大学》中有这样一句：“物恪而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正。”这就是对自律的描述。而当自律变为习惯，你会变成一个全新的自己，而你的人生也会更加明朗和灿烂。在未来，就让乐歌与你一起，保持自律找到属于自己的步调。